Coaching is een gepersonaliseerde begeleiding om een welbepaald doel te bereiken, of het nu professioneel of persoonlijk is:

De begeleiding wordt in de tijd bepaald: een reeks sessies van 1 uur tot 1u30 over periodes van 6 weken tot 6 maanden of zelfs gespreid over 1 jaar. In het algemeen loopt een coaching traject van 6 tot 8 sessies. Het komt ook voor dat één enkele sessie voor sommige mensen voldoende is (‘reframing’ techniek). Het is belangrijk te onthouden dat een coaching traject een begin en een eind heeft.

• Coaching is toekomstgericht (vs. verleden gerichte psychologie) met een duidelijk actieplan van de ene sessie naar de volgende.
• Het doel is om de cliënt tot zelfstandigheid en onafhankelijkheid te brengen.
• De coach gebruikt de techniek van de ‘maieutiek’: dat wil zeggen dat hij vooral vragen zal stellen, zaken herformuleren, gerichte oefeningen zal doen en de ‘coachee’ met welwillendheid zal uitdagen; het doel is dat de ‘coachee’ zich meer bewust wordt van de antwoorden die al in hem/haar aanwezig zijn.

Pauline Six begeleidt mensen in loopbaan- en levenstransities. Haar klanten zijn vrouwen, mannen en jongvolwassenen die zich vragen stellen en hulp willen om duidelijkheid te scheppen over uiteenlopende zaken zoals:

• Carrièreveranderingen, bijvoorbeeld: een loopbaan vinden die aansluit bij uw talenten, interesses en opportuniteiten op de arbeidsmarkt; een baan die zinvoller is voor u
• Een studiekeuze maken voor jongeren
• Uitdagingen (professioneel of privé)
• Ondernemers met een idee dat zij willen lanceren
• Terug aan het werk gaan na de komst van een kind
• Vragen over het evenwicht tussen werk en privéleven